FITI/Fitness center & Health and fitness/H??ng d?n t?p health club/Các bài t?p thon b?ng cho nh?ng ng??i m?i b?t ??uB?t ??u th?c hi?n t? th? ch?ng ??y v?i hai tay ??t d??i vai và c? th? t?o thành m?t ???ng th?ng t? ??u ??n gót chân.– Làm s?ch da tr??c khi thoa kem tan m? lên vùng b?ng ?? lo?i b? b?i b?n và t?ng Hello?u qu? gi?m m?.??n v